4 апреля 2026 г. Исследователи из Aston University в сотрудничестве с Oslo University Hospital и Sørlandet Hospital Trust (Норвегия) представили данные, обосновывающие необходимость расширения профилактического консультирования лиц молодого возраста в отношении синдрома сухого глаза (ССГ). Выводы основаны на исследовании, в ходе которого у 90% участников был выявлен как минимум один клинический признак патологии.

Патогенез синдрома сухого глаза


Синдром сухого глаза развивается при недостаточной продукции слезной жидкости либо при нарушении ее качественного состава — дефиците липидного или муцинового слоев. Это приводит к снижению стабильности слезной пленки и ускоренной эвапорации. Ключевые симптомы: ощущение инородного тела («песка»), зуд, жжение, гиперемия конъюнктивы, светобоязнь и нечеткость зрения. Факторы риска включают стресс, ношение контактных линз и женский пол. В возрастной группе 18–25 лет основным модифицируемым фактором признано использование цифровых экранов.

Дизайн и результаты исследования


В проспективное исследование включено 50 добровольцев в возрасте от 18 до 25 лет. Под руководством д-ра Rachel Casemore из Школы оптометрии Aston University выполнен первый в своем роде анализ динамики симптомов ССГ и факторов образа жизни с повторным обследованием через один год для оценки прогрессирования. Результаты опубликованы в журнале The Ocular Surface.


Выявлено:



  • на исходном уровне синдром сухого глаза диагностирован у 56% участников;

  • не менее одного симптома ССГ отмечен у 90%;

  • примерно у 50% обследованных зафиксирована потеря не менее 25% мейбомиевых желез.


Мейбомиевы железы продуцируют наружный липидный слой слезной пленки, предотвращая испарение слезы и поддерживая увлажнение роговицы. По истечении одного года наблюдения зарегистрировано значимое прогрессирование синдрома сухого глаза у участников.

Корреляция с экранным временем


Установлена выраженная корреляция между продолжительностью использования экранов и признаками ксероза глазной поверхности. Среднесуточное экранное время участников составило 8 часов. Длительное использование экранов ассоциировалось с более высокой частотой симптомов и ускоренным прогрессированием ССГ.

Значение ранней диагностики и профилактики


Исследователи заключили, что раннее выявление потенциальных признаков синдрома сухого глаза имеет критическое значение. Идентификация лиц группы риска позволяет своевременно начать консультирование и лечебно-профилактические мероприятия до развития развернутой клинической картины.


Д-р Casemore подчеркнула, что замедление прогрессирования ССГ достигается с помощью следующих мер:



  • регулярные перерывы при работе с экранами;

  • выполнение упражнений для мигания, стимулирующих функцию мейбомиевых желез;

  • поддержание адекватной гидратации организма;

  • сбалансированное питание с высоким содержанием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (например, жирная рыба);

  • соблюдение режима сна.


Лицам с нарушениями сна вследствие расстройств или тревожных состояний рекомендовано обращение за специализированной помощью. Для пользователей контактных линз обязательны регулярные офтальмологические осмотры, соблюдение графиков замены линз, ограничений времени ношения и правил очистки, а также исключение сна, приема душа или плавания в линзах.

Экспертный комментарий


Д-р Casemore отметила: «Вызывает беспокойство растущая распространенность признаков и симптомов синдрома сухого глаза среди молодых взрослых — некоторые исследователи уже называют это «эпидемией образа жизни». Специалисты по охране зрения обладают всеми возможностями для выявления клинических маркеров ССГ и консультирования молодых людей по модифицируемым факторам риска: привычки использования экранов, режим сна, ношение контактных линз, характер питания, паттерн миганий и управление уровнем стресса».

Направления будущих исследований


Д-р Casemore добавила, что в будущих работах планируется продолжить изучение потенциальных биомаркеров слезы и масла мейбомиевых желез, выявленных в ходе данного исследования. Также исследователи намерены детальнее изучить влияние диеты на развитие синдрома сухого глаза.